Dein Trekking-Ratgeber
Alles, was du übers Trekking wissen musst
Willkommen zu unserem allumfassenden Trekking-Ratgeber!
Hier findest du umfassende Informationen zu den drei großen Themen Trekking-Ausrüstung, Verpflegung und draußen Schlafen. Aber auch Fragen zur Gesetzeslage in Deutschland und zum Überwinden von Ängsten werden beantwortet. Stöbere durch unseren Ratgeber, lass dich für deine Trekkingtouren inspirieren und finde nützliche Tipps für deine Outdoor Abenteuer!
Die Trekking Ausrüstung
Man braucht eine Menge an Ausrüstung, wenn man unterwegs ist: Verpflegung, Kochutensilien, das Nachtlager, Wechselkleidung, Ausrüstung für den Notfall… Damit du nichts vergisst, aber auch nichts Unnötiges einpackst, haben wir dir alles aufgelistet, was du brauchen wirst.
Weitere Artikel zum Thema "Trekking Ausrüstung"
Trekking Ausrüstung kaufen oder leihen?
Das Kaufen von Trekking Ausrüstung kann sich schnell zu einer teuren Angelegenheit entwickeln. Du musst deine Ausrüstung jedoch nicht zwingend kaufen. Was die Vor- und Nachteile von Leih-Ausrüstung sind und welche Anbieter es gibt, erfährst du hier.
Apps für unterwegs
Keine Sorge, das ist nicht Schummeln! Du darfst dein Handy beim Trekking auf jeden Fall nutzen, vor allem, wenn deine Tour dadurch noch spannender wird. Wir haben dir Apps rausgesucht, die dir bei der Orientierung, beim Wetter, bei der Pflanzenbestimmung und vielen mehr behilflich sein können.
Trekking Rucksack
Worauf du bei der Wahl deines Trekking-Rucksacks achten solltest, wie du ihn optimal packst und wie du ihn richtig einstellst erfährst du in diesem Artikel unseres Trekking Ratgebers. Außerdem erklären wir dir, was einen Trekkingrucksack überhaupt ausmacht und welche Tragesysteme es gibt.
Der Weg zum leichten Trekking Rucksack
Damit du auf der Tour nicht unter dem Gewicht deines Rucksacks zusammenbrichst, haben wir hier Tipps zum Reduzieren deines Rucksackgewichts zusammengestellt. Außerdem findest du eine handliche Packliste zum Download.
Das EDC (Everyday Carry)
In einer Notsituation ist das EDC dein Lebensretter! Was alles in das Everyday Carry hineingehört, worauf du verzichten kannst und was eine EDC-Tasche an Ausstattung mitbringen sollte, erfährst du hier in unserer praktischen Übersicht.
Übernachten im Freien
Wie kann ich draußen schlafen und wieso eigentlich? Das erfährst du in unserem Ratgeber zum Thema „Im Freien übernachten“. Welche Möglichkeiten es zum Schlafen im Freien gibt, was davon in Deutschland überhaupt erlaubt ist und worauf du dabei achten solltest, erfährst du hier.
Weitere Artikel zum Thema "Im Freien übernachten"
Angst besiegen
Auch mit langer Wander-Erfahrung kannst du dich in der Natur manchmal fürchten. Schließlich gibt es da die Dunkelheit, die tiefen Abgründe entlang des Bergweges oder vermeintlich gefährliche Tiere. Woher unsere Ängste kommen, wie du mit Angst umgehen und sie überwinden kannst, erfährst du hier.
Den richtigen Lagerplatz finden
Worauf du bei der Suche nach einem Lagerplatz achten solltest, wo du dein Lager lieber nicht aufschlägst und welche Vor- und Nachteile typische Lagerplätze haben, zeigen wir dir hier.
Lagervarianten & Schlafsysteme
Welche Arten von Nachtlager es gibt – ob mit oder ohne Dach – deren Vor- und Nachteile, sowie hilfreiche Tipps, die du vorm Aufbruch gut gebrauchen kannst, findest du hier.
3 simple Tarpaufbauvarianten
Welche Möglichkeiten es beim Aufbau eines Tarp gibt und wie genau du dabei vorgehst, erfährst du in diesem Artikel. Außerdem weisen wir auf zusätzliche Materialien hin und haben noch ein paar tolle Tipps für dich, damit dein Tarp schön stabil ist.
Knoten für den Lagerbau
Damit dir dein Tarp nicht um die Ohren fliegt, haben wir dir die 6 wichtigsten Knoten aufgelistet und anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen zusammengestellt. Welcher Knoten sich am besten für was eignet und wie du sie hinbekommst, erfährst du hier.
Gesetzeslage in Deutschland
Wusstest du, dass man in Deutschland nur auf ausgewiesenen Campingplätzen zelten darf? Und welche Besonderheiten in Naturschutzgebieten gelten? Was genau erlaubt und was verboten ist und welche Alternativen du hast, erfährst du hier.
Trekkingplätze in Deutschland
Du willst auf den Komfort deines Zeltes nicht verzichten? Wo es Trekkingplätze gibt, wie viel sie kosten und ob man sich dafür anmelden muss, erfährst du hier.
Verpflegung beim Trekking
Wie viel du auf deiner Tour zum Essen brauchst, welche Eigenschaften deine Trekking-Nahrung haben sollte, damit du nicht gleich schlapp machst und wie du sie zubereitest, erfährst du in unserem Ratgeber zum Thema „Verpflegung beim Trekking“.
Weitere Artikel zum Thema Verpflegung
Trekking Nahrung
Erfahre, welche Lebensmittel sich auf Tour eignen und wie du Wildpflanzen nutzt. Außerdem zeigen wir dir die verschiedenen Zubereitungsmethoden, schlagen dir ein paar leckere Trekkinggerichte vor und vergleichen verschiedene Müsliriegel hinsichtlich ihres Kaloriengehalts.
Wasserversorgung unterwegs
Genügend Wasser zu trinken ist enorm wichtig – besonders beim Trekking. Da du aber unmöglich so viel Wasser mit dir schleppen kannst, erfährst du hier, wie du auch unterwegs an Wasser kommst und wie du es trinkbar machen kannst.
Trekking Nahrung – kaufen oder selber machen?
Welche Vor- und Nachteile das Selbermachen bzw. Kaufen von Trekking Nahrung hat, erfährst du hier. Außerdem haben wir eine Liste an Shops, in denen du fertige Trekkingverpflegung kaufen kannst und Alternativen aus dem Supermarkt für dich.
Trekking Rezepte
Wir haben dir hier eine große Auswahl an leckeren Trekking-Gerichten für morgens, mittags, abends und zwischendurch zusammengestellt. Auch vegane Rezepte sind dabei. Außerdem erklären wir, welchen Einfluss das Wetter auf das Kochen hat.
Verpflegung für Mehrtagestouren
Damit du dich nicht verschätzt, haben wir dir hier zwei Essenspakete für je eine 1-wöchige sowie eine 10-tägige Tour zusammen gestellt. Diese umfassen Frühstück, Mittagessen (verschiedene kleinere Snacks) und Abendessen.
Lieber machen, statt nur lesen?
Vielleicht ist „learning by doing“ eher dein Ding, als unseren Ratgeber durchzulesen. Wie wäre es dann mit einem unserer Kurse? Hier lernst du alles übers Trekking und kannst dein neu erlerntes Wissen direkt anwenden. Noch dazu in einer Gruppe von Gleichgesinnten und unter professioneller Führung!
Anregungen & Kritik?
Unser Trekking-Ratgeber ist noch im Aufbau und auch uns passieren im "Trekking-Tunnel" gelegentlich Fehler.
Hast du also Kritik, Anregungen oder Verbesserungsvorschläge für uns, dann kontaktiere uns gerne! Auch ganz unkompliziert über Whatsapp ;-)